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        第十六周學生菜譜

        發布日期: 2019-05-31 瀏覽次數:

        上海理工大學附屬初級中學學生菜譜
        日期 葷菜 葷菜 蔬菜 湯類 蛋白質(克) 脂肪(克) 熱量(千卡)
        ≥32 27-32 ≥960
        6月3日 星期一 紅燒肉圓 番茄炒蛋 炒青菜 油豆腐粉絲湯 34 28 964
        6月4日 星期二 肉糜蒸蛋 蔥油魚丸 木耳白菜 雞骨蘿卜湯 35 29 965
        6月5日 星期三 魚香三絲 川香雞柳 胡蘿卜卷心菜 咸菜土豆湯 35 28 963
        6月6日 星期四 咸肉菜飯 炸漢堡 西葫蘆胡蘿卜 番茄蛋湯 34 28 964




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